Sinh lý học của tình yêu

Mục lục:

Sinh lý học của tình yêu
Sinh lý học của tình yêu
Anonim

Tình yêu được sinh ra trong bộ não, không phải trong trái tim. Tất cả các giác quan của chúng ta đều liên quan mật thiết đến não bộ.

Khi cái gọi là hệ thống limbic, chịu trách nhiệm về các giác quan của chúng ta, được kích hoạt trong não và bắt đầu gửi tín hiệu đến toàn bộ cơ thể, chúng ta sẽ cảm thấy bụng căng thẳng, tay đổ mồ hôi hoặc giọng nói run rẩy.

Sự bùng phát của hormone bắt đầu

Bạn có nghĩ rằng những điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể của bạn khi bạn yêu? Sau đó, bạn sẽ quan tâm để biết những gì đang xảy ra trong não …

Với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại, người ta có thể xác định và đo lường những thay đổi sinh lý trong não của một người vừa mới yêu. Và, theo một nghiên cứu về thần kinh, bộ não của một người mới yêu hoàn toàn không giống bộ não của một người đã yêu lâu.

Timo Partonen là giáo sư tại Viện Sức khỏe và Sức khỏe. Chúng tôi hỏi anh ấy điều gì sẽ xảy ra khi một người yêu.

"Nếu bạn nhìn vào bức ảnh bộ não của một người đang trải qua tình yêu, bạn có thể thấy sự giống nhau mạnh mẽ với bộ não của những người đang trải qua cảm giác hưng phấn mãnh liệt."

Đồng thời, thất tình khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Tuy nhiên, chính căng thẳng tích cực khiến chúng ta không mệt mỏi và thúc đẩy chúng ta tiến bộ và đạt được thành tích.

Partonen cho biết: “Khi cả nam và nữ yêu nhau, có tới 40% hormone căng thẳng cortisol được giải phóng vào máu cao hơn mức bình thường.

Khi bạn yêu, "não bộ cảm xúc" sản xuất ra các chất truyền tín hiệu hóa học chịu trách nhiệm chuyển thông tin giữa các tế bào - và chúng gây ra cảm giác sảng khoái mạnh mẽ.

Một trong những chất gây ra tình yêu là dopamine. Có thể hiểu rằng một người đang yêu trong não tăng mức dopamine bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ.

Khi nồng độ dopamine tăng lên, tình yêu có thể giống như nghiện. Những thay đổi trong cơ thể được thiết kế để làm sâu sắc thêm tình yêu để một người tiếp tục mối quan hệ.

Theo Partonen, thất tình ảnh hưởng đến cơ thể con người giống như căng thẳng.

“Ví dụ, một người có thể bị chứng mất ngủ. Yêu là mệt mỏi, nhưng đồng thời, phản ứng mạnh mẽ là một dấu hiệu cho thấy tình cảm thực sự rất nghiêm túc."

Khó ngủ và chán ăn là do chất norepinephrine.

Mọi suy nghĩ đều xoay quanh đối tác. Cố gắng hiểu được trạng thái cảm xúc của bạn và làm sâu sắc hơn mối quan hệ cần rất nhiều năng lượng.

Các nhà nghiên cứu cũng có thể xác định rằng một người đang yêu nghĩ về tình yêu của họ 85% số giờ thức của họ, điều này có thể là do mức serotonin thấp. Tình trạng này rất giống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Các nhà khoa học đã tuyên bố rằng cơ chế này mạnh mẽ không kém gì các cơ chế sinh tồn cổ đại khác. Nhờ chụp cộng hưởng từ, người ta thấy rằng yêu sẽ kích hoạt các vùng não giống như cảm giác đói và khát. Vì vậy, theo quan điểm tiến hóa thuần túy, yêu là một cách để khiến chúng ta sống tiếp, không chỉ đáp ứng nhu cầu về thức ăn và nước uống, mà còn sinh sản.

Các đặc tính tuyệt vời của testosterone

Việc sản xuất hormone sinh dục nam testosterone thay đổi trong quá trình yêu. Ở nam giới và phụ nữ, điều này xảy ra theo những cách khác nhau. Ở phụ nữ, sản xuất testosterone tăng gấp đôi, trong khi ở nam giới, sản xuất testosterone có thể giảm 40%.

Partonen giải thích: “Ở phụ nữ, testosterone hoạt động như một loại 'hormone tử tế', khi có nhiều hormone này, họ sẽ trở nên ít tinh ranh và tính toán hơn.

Theo ông, các nhà khoa học đã nghiên cứu ảnh hưởng của testosterone, bao gồm cả việc sử dụng các bài kiểm tra tâm lý, khi các đối tượng phải thực hiện các nhiệm vụ khác nhau liên quan đến kinh doanh.

"Những phụ nữ có mức testosterone cao được quan sát để hành động mềm mỏng hơn, hiểu rõ hơn về đối phương và nhượng bộ dễ dàng hơn."

Tất nhiên, trong trường hợp đang yêu, đây là thời điểm tốt, bởi vì một người trở nên linh hoạt hơn, thích nghi tốt hơn với đối tác và mối quan hệ không có nguy cơ đổ vỡ ngay từ đầu.

Testosterone có tác dụng ngược lại đối với nam giới.

"Ví dụ, từ nghiên cứu về doping, chúng tôi biết rằng những người đàn ông sử dụng steroid đồng hóa tăng testosterone có thể hành xử bốc đồng và hung hăng."

Nhưng trong quá trình yêu, cơ thể đàn ông sản xuất ít testosterone hơn. Nam giới trở nên ít hung hăng hơn, tất nhiên, điều này cũng có ảnh hưởng tốt đến quá trình hình thành các mối quan hệ.

Người yêu không học được từ những sai lầm

Ngoài ra, do lượng testosterone tăng lên, phụ nữ bắt đầu có mục đích phấn đấu cho các mối quan hệ mới.

Ngoài sự thay đổi nội tiết tố, cũng có một cái gì đó đang diễn ra trong chính não bộ. Ở một số khu vực, hoạt động của tế bào tăng lên, ở một số khu vực khác, nó giảm xuống. Chất truyền tín hiệu serotonin tăng tốc hoặc làm chậm hoạt động của các tế bào não.

“Bộ não cũng phản ứng. Serotonin gây ra hai quá trình khác nhau. Ít serotonin xâm nhập vào thùy trán hơn, và điều này rõ ràng có nghĩa là cảm giác sợ hãi, đau buồn và tức giận của người đó giảm đi."

Đồng thời, do thùy trán tiêu thụ ít serotonin hơn, khả năng tiếp thu các trải nghiệm dựa trên cảm xúc của người đó bị suy giảm.

Người yêu có thể cư xử phi lý trí và làm những điều không mong muốn khi thùy trán chịu trách nhiệm về sự tỉnh táo và kiểm soát bị tắt và tình cảm chiếm ưu thế.

“Khi chúng ta trải qua một cảm xúc mạnh nào đó, chúng ta thường nhớ những gì đang xảy ra và học hỏi từ nó. Nhưng nó dường như không hiệu quả trong trường hợp thất tình,”Partonen nói.

Khi một điều gì đó xảy ra trong mối quan hệ hiện tại mà có thể là một kinh nghiệm tốt cho mối quan hệ trong tương lai, chúng ta thường không rút ra được bài học. Chúng tôi chỉ lặp đi lặp lại những sai lầm giống nhau.

Người yêu không quan tâm

Serotonin ảnh hưởng đến một số điều khác nhau ở những người yêu nhau.

Partonen nói: “Trong trạng thái yêu, nhiều serotonin hơn được chuyển đến thùy trung tâm và vỏ não. Và sau đó, ngay cả những khuôn mặt không quen thuộc, chúng ta thích nhiều hơn, và khả năng đồng cảm tăng lên. Chúng ta quan tâm đến những gì người khác nghĩ, và chúng ta không chỉ quan tâm đến bản thân.

Vào mùa đông, não sản xuất ít serotonin. Vào mùa xuân, khi có nhiều ánh sáng hơn, sản lượng của nó sẽ tăng lên. Có lẽ vì vậy mà mùa xuân dễ yêu hơn chăng?

Chúng ta có ngu ngốc vì đã yêu?

Khi chúng ta yêu, thùy trán của não ít được cung cấp máu hơn. Cụ thể, cô ấy chịu trách nhiệm về tư duy phản biện, khiến bạn phải suy nghĩ lại. Điều này cũng liên quan đến mức độ của chất truyền tín hiệu dopamine. Dopamine là chất chính làm nảy sinh mối quan tâm mạnh mẽ đối với người khác.

Vỏ não khi yêu hoạt động như thể bạn đang chơi một trò chơi máy tính có độ khó trung bình. Các tế bào thức dậy và chuẩn bị hành động.

Mọi người rơi vào tình yêu theo những cách khác nhau, và mọi người đều cư xử trong trạng thái này theo cách riêng của họ.

Tất nhiên, kinh nghiệm đóng một vai trò nào đó, Partonen nói, nhưng mọi người cũng có xu hướng bẩm sinh để cư xử theo một cách nhất định khi yêu. Ai đó cảm thấy yếu đuối, ai đó - bối rối.

Nếu một người dễ dàng bị nghiện những cảm giác đi kèm với tình yêu, thì rất khó để duy trì một mối quan hệ lâu dài.

Có lẽ đây là lý do tại sao một số người liên tục yêu, trong khi những người khác có thể không bao giờ trải qua cảm giác này.

Mong muốn hay tình yêu?

Có nhiều kiểu yêu khác nhau không? Cảm giác bị thu hút thể xác mạnh mẽ khác với cảm giác lãng mạn hơn trong tình yêu như thế nào?

“Có một sự khác biệt, đôi khi yếu tố thể chất rất mạnh mẽ, và đôi khi tình yêu lại thăng hoa hơn. Yêu xa cũng vì thế mà xảy ra. Tất cả những cảm giác này có thể rất mạnh mẽ và hoàn toàn bao trùm lấy một người."

Theo Partonen, thất tình có ảnh hưởng đến não bộ khác với sự thỏa mãn về thể chất khi quan hệ tình dục.

“Trong cả hai trường hợp, các vùng não giống nhau được kích hoạt, nhưng theo những cách khác nhau. Trong trường hợp yêu nhau, hoạt động của họ giống như hoạt động với niềm vui và sự phấn khích."

Việc sản xuất oxytocin có liên quan đến các phản ứng, hành vi và trải nghiệm tình dục. Mức độ oxytocin tăng lên khi kích thích tình dục và lượng này tương quan với cường độ của cực khoái.

Chúng ta phải lòng ai?

Điều gì gây ra tất cả những thay đổi này trong cơ thể và trong cuộc sống?

Vài năm trước, đã có một cuộc tranh luận về tầm quan trọng của pheromone trong việc chọn bạn đời. Pheromone là chất có mùi mà cơ thể tự sản sinh và phát tán ra xung quanh để ảnh hưởng đến hành vi của các cá nhân khác.

Các pheromone khác nhau ở trong không khí trong những thời điểm khác nhau và truyền thông tin khác nhau. Nhưng bây giờ các nhà khoa học đã từ bỏ ý tưởng rằng pheromone kiểm soát sự lựa chọn bạn đời một cách mạnh mẽ.

Thời điểm bắt đầu yêu có thể được coi là thời điểm mà một người nhận thấy sự hấp dẫn của một người khác.

Theo nghiên cứu, có những dấu hiệu chung cho thấy đàn ông và phụ nữ đều hấp dẫn. Đối với đàn ông, đây là một vóc dáng đặc biệt - với vai rộng và eo hẹp, còn đối với phụ nữ - trọng lượng nằm trong chỉ số khối cơ thể bình thường.

Đối với các đặc điểm trên khuôn mặt thường thu hút sự cân xứng và nữ tính. Nhưng sự hấp dẫn về thể xác không phải là điều duy nhất gây ra tình yêu.

Người khiến trái tim loạn nhịp

Partonen nói: “Cảm giác thất tình thường xuất hiện khi một người chia sẻ trải nghiệm với ai đó, từ đó tim đập nhanh hơn và hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt.

Ví dụ, đó có thể là cùng nhau xem một bộ phim kinh dị hoặc đi tàu lượn siêu tốc.

Có vẻ như những trải nghiệm được chia sẻ này rất quan trọng để khiến người ấy có vẻ hấp dẫn đối với bạn và muốn hiểu rõ hơn về anh ấy.

Từ khi yêu nhau, ngoài những đứa trẻ còn có cảm giác vui sướng bền chặt gắn kết hai con người.

Nhưng cơ thể đáng thương của chúng ta không thể mãi ở trong trạng thái căng thẳng, phát sinh từ việc thất tình.

Tình yêu kéo dài bao lâu?

“Thành phần tâm lý có thể tồn tại trong một thời gian dài, nhưng phản ứng hóa học của cơ thể khi yêu kéo dài tối đa 18 tháng, và sau đó tất cả các tác động bắt đầu biến mất, vì cơ thể đã quen với điều đó. Chính lúc này, bạn có thể thấy rằng người thân của mình không phải là một người bạn đời lý tưởng như vậy.

"Rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi này, vì những người đang yêu không thể liên tục trải qua các xét nghiệm và hiến máu".

Theo quan điểm khoa học thuần túy, tình yêu là một thứ hoàn toàn khác với thất tình. Chúng ta có thể đạt được điều đó khi cơn sốt giảm bớt và được thay thế bằng lý trí và ý nghĩa.

Theo thuyết tiến hóa, mục đích của tình yêu là để chúng ta cùng nhau nuôi dạy con cái và duy trì các mối quan hệ cho đến khi chúng trở nên độc lập. Có lẽ vì vậy mà người ta thường chia tay nhau khi con cái trưởng thành và rời xa tổ ấm của cha mẹ.

Đề xuất: