Cách mèo có thể giải tỏa căng thẳng

Cách mèo có thể giải tỏa căng thẳng
Cách mèo có thể giải tỏa căng thẳng
Anonim

Các chuyên gia đã tìm ra loại thuốc chống trầm cảm an toàn nhất. Mèo nuôi trong nhà đã được chứng minh là một loại thuốc giảm căng thẳng tốt.

Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành một thí nghiệm trong đó các tình nguyện viên tham gia. Các chuyên gia chia người dân thành 4 nhóm và đưa họ vào các phòng khác nhau. Trong lần đầu tiên, tất cả những người tham gia vuốt ve những con mèo, trong lần thứ hai, mọi người nhìn vào cách những người khác đang làm việc đó, trong phần thứ ba, các đối tượng nhìn vào các bức tranh có các con thú có đuôi, và cuối cùng không đề cập đến động vật.

Trong quá trình đó, các chuyên gia hẹn giờ và theo dõi tình trạng bệnh của từng người. Trong quá trình thử nghiệm, người ta ghi nhận rằng hai nhóm đầu tiên đã cải thiện đáng kể tâm trạng và giảm mức độ căng thẳng. Ngoài ra, hóa ra các tình nguyện viên phải mất 15-20 phút để khôi phục cân bằng cảm xúc.

Các nhà khoa học giải thích điều này là khi một người vuốt ve mèo, anh ta không chỉ xoa bóp lông của con vật mà còn xoa bóp cả bàn tay của mình. Trong quá trình này, chính những điểm của lòng bàn tay có nhiệm vụ giảm bớt căng thẳng. Vì vậy, trong quá trình “giao tiếp” với bọ đuôi, cơ thể sản sinh ra oxytocin, hormone hạnh phúc, ngược lại hormone stress cortisol sẽ giảm đi.

Các chuyên gia tin rằng giao tiếp với mèo có thể được sử dụng như một phương pháp bổ sung để điều trị trầm cảm, càng an toàn. Đúng, nếu bệnh nhân không bị dị ứng.

Đề xuất: